一根玉米是不是比一碗米飯多啊？

一根玉米相當2/3碗米飯。從熱量上判定，一根玉米的重量和一碗米飯的重量大概都在200克左右，但玉米含有的熱量只在400大卡左右，而玉米含有熱量在600大卡左右，所以一根玉米相當于2/3碗米飯熱量。

兩個玉米相當于幾碗米飯？

一根玉米的熱量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有熱量400大卡上下。一碗米飯的重量大概在200克左右，含有熱量600大卡上下，所以一根玉米僅僅只是相當于2/3碗的米飯熱量，兩根玉米相當于一碗半飯而已。而從碳水化合物的角度來講，玉米中的碳水化合物要比大米高很多，所以促進腸道蠕動的功效更加豐富，國際物流，而且玉米中的鈣離子更多，有利于骨骼的生長。

1.5碗米飯。

玉米中的膳食纖維比較豐富，也能起到潤腸通便的作用。由于吃玉米很輕易飽，所以對于在健身的人來說，平時適當吃一些玉米是可以減少食品的攝進，但是假如吃得太多了是會影響食品的消化，吃多了也會出現熱量過剩的情況，不但不利于健身，反而會增肥。

一根玉米大概是相當于2/3碗米飯。這是由于一根煮熟的玉米重量大約為300克，往除玉米殼、玉米棒之后，生養的玉米粒大約為150克，熱量為129大卡。

煮飯放一根玉米一起煮可以嗎？

在我們曰常生活中，煮飯放一根玉米一起煮是不可以的。這是不行的。那就不是煮飯了，成了煮玉米了。我建議煮飯要想吃嫩玉米只能在煮飯里放玉米粒，自己不論煮大米稀飯還是小米稀飯放點玉米粒是可以的，國際貨運 空運價格，或者把玉米磨成面把它熬成玉米糊吃是可以的。

可以的，放一點玉米飯還更香

可以的，不過要把玉米的殼剝了

一個玉米相當于幾碗米飯

一根玉米相當于2到3碗的米飯。

一根玉米的熱量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有熱量400大卡上下。一碗米飯的重量大概在200克褲檔仔左右，含有熱胡汪量600大卡上下，所以一根蠢辯玉米相當于2到3碗的米飯。

。玉米屬于粗糧，在全世界熱帶和溫帶地區廣泛種植，是一種重要的糧食作物。